meditasyon pratiği

İlk duyduğumda bana çok tanıdık gelen bir hikaye vardı. Tibetli ünlü meditasyon üstadı Chogyam Trungpa, 1970lerde ilk kez Amerika’ya gelir ve kendi çocukluğundan beri pratik ettiği öğretileri, bu yeni topraklarda…

Kimilerimiz uzun zamandır meditasyon yapmayı hayatının bir parçası haline getirmiş, bazılarımız meditasyonla on-off bir ilişkide, kimimizse bu son yıllarda giderek daha da çok kişinin bahseder olduğu sözcüğe henüz yalnızca aşina.…