Tibet öğretisinde en önemli kavramlardan biri olan RİGPA; “Pure Presence”, “saf, pürüzsüz farkındalık” anlamına gelir. Tam tersi olan MARİGPA ise ‘cehalet’ anlamını taşır. Yani, bu öğretilerde farkındalığın olmaması varoluşsal cehalet olarak…
yoga eğitimi
-
-
Yoga’ya yeni başladıysanız veya birkaç senedir yoga yapıyorsanız, her şey harika gibi gözükebilir. Yoga seansına katılırsınız ve çıkışta çoğunlukla keyifli, hafiflemiş ve bazen de müthiş hissedersiniz. Ben de öyleydim 🙂